عشق ابدی من به محض دریافت عکس جدید مطالب اضافه خواهد شد شعر خودم برای کاپیتان و تنها عشقم :
دیشب میان سایه ها این دل من گم شده بود
شاید غباری سایه را از دل من ربوده بود
بیشک میان سایه ها جایی برای تو نبود
یا اینکه در میان دل خسته دلی شوریده بود
سلام 7777777777777 تا خوبید اینم جدیدترین عکس در فضای مربی گری برای عشقممممممممم و عشقمون کاپیتان فرهاد و سر مربی با صفا عکس بالایی جدیدترینه فقربونش برم الهی از شادیت شادم کاپیتان فرهاد عشقممممممممممم 
متن از خودم :
دل بستن به تو کار دل نیست تو تمام عشقی و بی تو تمام ثانیه ها غرق تکرارند
هیس صدایی نمی آید همین دیروز انگار فاصله ها را با خود بردند و مرگ را در سکوت لحظه ها کشتند
کاپیتان کجایی با دست پر برگرد
همه منتظریم تمام عاشقانت
کلماتم را
در جوی سحر میشویم
لحظههایم را
در روشنی بارانها
سلام 777777777777777تا خوبید دوستانگلم جدیدترین عکس از کاپیتان فرهاد عشق و مربی اش جدیدترین عکس اینستای فرهاد جون عشقم ماشالله کاپیتان به صورت خیلی جدی در راه مربی گری گام برداشته تا چشم دشمناش و لنگی در بیاد درود بر کاپیتان موفق باشی عشقمممممممممممممم جدیدترین عکس کاپیتان عشقم بشتابید :آپـــــــــــــــــــــــــ ادامه دار 
دنبال وجهی می گردم
که تمثیل تو باشد
زلالی چشم هات
بی پایانی آسمان
مهربانی دست هات
...
نوازش گندمزار
و همین چیزهای بی پایان.
کاپیتان فرهاد بعد از خداحافظی به لندن
رفت و در کلاس های تئوری B اروپا زیر نظر فدراسیون معتبر انگلستان شرکت کرد
. بعد از اتمام کلاس ها در آزمون شرکت کرد و نمره قبولی گرفت .
بعدش باید 1 تیم جوانان رو 2 ماه تمرین میداد که پس از تایید باشگاهی که
توش کار میکنه مدرک B رو دریافت کنه . اما به تعطیلات سال جدید خورد و کارش کمی طول کشید . به چند تا تیم اروپایی در خواست دادن برای پذیرش که یکی از آنها را
قبول شده و در حال حاضر سر تمرین تیمش هست . . .
( تیم و عکس هاشو کاپیتان در اینستاگرام معرفی خواهد کرد )
درست زمانی که فرهاد از خودش عکس میگذاشت اینستا و بعضی ها میگفتن دنبال خوش
گذرونیه و کووو کلاس و . . .عشقم فرهاد به کمپ های مختلف میرفت و از
تمریناتشون بازدید میکرد . . . کاپیتان فرهاد در سکوت خبری برای آینده خودش و استقلال در تلاش است و نتیجه اش را یعنی استقلال
وقتی به خونش برگردد میبینیم .
کلاس هایی که فرهاد میرود هرکسی نمیتواند شرکت کند علاوه بر اینکه هزینش
بالاست در سطح بالایی هم برگزار میشود و تسلط کامل به زبان انگلیسی یکی از
فاکتور های لازم آن است.بعد از دریافت مدرک B بعد از 6 ماه کاپیتان میتواند در کلاس های A اروپا شرکت کند و به بالاترین درجه مربیگری جهان برسد و سر مربی گری استقلال گاهی آنقدر دلتنگت می شوم که...
با دلم لج می کنم...
که می گویم کاش دیگر هیچ وقت تو را نبینم...
اما خب...
دلم برای دلم می سوزد که سالهاست به پای عشق تو می سوزد...
می دونم می دونم
واسه عشق تو اما می خونم
عشق من
می دونم تو کار این عشق می مونم
می دونم این دفعه رو نمی تونم
می دونم به پای این عشق می سوزم
من تو ماجرای این عشق می سوزم
می دونم که دارم کم می آرم
من می ترسم و جرات ندارم
میدونم آخرش جونمو
پای این عشق آدم کش می ذارم
می دونم دیگه خوابم نمی بره
میدونم ثانیه هام نمی گذره
می دونم که گریه هام بی اثره
دلت از چشمای من بی خبره
کسی نیست مثل تو با صداش.. بخوابم و رو ابرا بیدار شم
همیشه بلد باشه چیزی بگه که.. تو اوج دلتنگی خوشحال شم)
از عمر رفته باقی جز غربتی نمانده
در جامم از تهی پر جز حیرتی نمانده
این روزهای تکرار از ما گذشت و باری
نقشی به یادگاری جز حسرتی نمانده 
کسی که با تو باشه همه چی داره، تموم زندگیشو با تو خوشبخته
چقدر خواب ببینم که مال من شده ای
و شاه بیت غزل های لال من شده ای
چقدر خواب ببینم که بعد آن همه بغض
جواب حسرت این چند سال من شده ای
